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寝付けない日々が続く補助人工心臓生活

ここ5日間まともに眠れていない。

入院時から抗精神病薬「クエチアピン(セロクエルの後発製品)」を服用しているが、薬の効果を実感できない日々が続いている。一般病棟へ入院中はよく寝れていましたが、自宅に帰ってきてからはあまり眠れない夜を過ごしていました。

睡眠導入剤へ変更する眠れない辛さ

7/7には主治医へ眠れないことを相談し、睡眠導入剤「マイスリー(ゾルピデムの後発製品)」を処方してもらいました。確かに初日は良く効き、服薬後15分くらいで意識が朦朧とし、30分後には寝ていました。久しぶりに「良く寝た~」と思えました。現在も服薬後に朦朧とはするものの寝付くまでには至らない。この薬は超短期作用であるらしく、3時間くらい寝付けないとその後も眠れない。

 
そんな状況で5日間が経過している。
 

いい加減に精神的にも体力にも疲れてきました。眠れるように様々な工夫をしているのだがなかなか不眠という敵を攻略できないでいる。2日後が通院日なので現在の状況を相談してみよう。

あとがき

2018/12
この不眠がトリガーとなり色々なところで爆発するようになった。睡眠は大事だが、眠剤を打ち負かすほどの不安や悩みを抱えていた。退院して間もないことも起因しているのだろうが、本当に大変な時期だったと思う。

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